วันอังคารที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2563

6 เทคนิคอยู่ร่วมกับอากาศร้อนยังไงให้สบายตัว สบายใจ

อยู่เมืองไทย ยังไงก็หนีอากาศร้อนชื้นไม่พ้น โดยเฉพาะปีนี้ที่เราทุกคนต่างก็ต้องใช้ชีวิตบ้านใครบ้านมันเป็นหลัก ทำให้ต่างคนต่างก็ต้องทำทุกกิจกรรมของชีวิตในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงาน นอนดูหนัง ออกกำลังกาย ฯลฯ ดังนั้น จะดีที่สุดถ้าคุณสามารถหาวิธีประนีประนอม และอยู่ร่วมกับกับอากาศร้อนอย่างสันติ เรามีเทคนิคดีๆ ที่จะทำให้คุณสบายตัว สบายใจ ตลอดฤดูร้อนนี้มาแนะนำ



1.สวมเสื้อผ้าเนื้อบางเบา

แมนๆ อย่างเรา ใส่กางเกงขาสั้นตัวเดียวแล้วถอดเสื้ออยู่บ้านสบายสุด ไม่อย่างนั้นก็สวมเสื้อกล้ามเนื้อเบาสบาย กับขาสั้นตัวเก่ง แค่นี้ก็ลดองศาร้อนลงได้ในระดับหนึ่ง


2.เปิดประตู-หน้าต่างระบายอากาศ

อย่าเอาแต่เปิดแอร์ให้ค่าไฟมาทำเอาปวดหัวตอนสิ้นเดือน หน้าร้อนแบบนี้ ลมพัดตึงดีไม่ใช่เล่น ลองเปิดประตูหน้าต่างทุกบานในบ้านดู แล้วจะรู้ว่าสายลมธรรมชาติช่วยบรรเทาอากาศร้อนได้ดีไม่แพ้เครื่องปรับอากาศเลยล่ะ



3.เติมสีเขียวให้บ้าน

ใครๆ ก็รู้ว่าต้นไม้คือตัวช่วยที่มอบความสดชื่นได้ดีที่สุด บ้านใครมีต้นไม้ใหญ่ที่ให้ร่มเงาคงรู้ดีว่าช่วยให้บ้านเย็นขึ้นได้แค่ไหน ส่วนใครที่อยู่คอนโดหรือไม่มีบริเวณมากพอ ก็สามารถเลือกไม้กระถางไปปลูกในบ้านได้ แค่กระบองเพชรต้นเล็กต้นน้อย ถึงจะไม่ได้ช่วยให้เย็นกาย แค่ได้มองก็สบายใจขึ้นแล้ว แถมยังเป็นข้ออ้างให้คุณรดน้ำต้นไม้ ได้ยืดเส้นยืดสายไปในตัวอีกต่างหาก



4.ทำกิจกรรมกับคนในครอบครัว

อย่าเอาแต่หมกตัวอยู่คนเดียว นี่เป็นโอกาสอันดีในการหากิจกรรมทำร่วมกับสมาชิกในครอบครัว เช่น เรียนรู้สูตรทำกับข้าวจากแม่ ประชันฝีมือเกมออนไลน์กับน้องชาย ฯลฯ บทสนทนาและเสียงหัวเราะจะทำให้คุณสนุกและมีความสุขจนลืมความร้อนไปเลย




5.ลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ

ถ้าคุณมีความจำเป็นต้อง Work From Home ก็อย่าหักโหมจนเกินไป ต้องเซตเวลาให้ตัวเองนั่งทำงาน สลับกับลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถอย่างสม่ำเสมอทุกชั่วโมง เพื่อไม่ให้อาการออฟฟิศซินโดรมถามหา อีกทั้งถ้าคุณเอาแต่นั่งติดเก้าอี้นานๆ จะทำให้เกิดอาการอับชื้นโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย



6.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

แม้อากาศจะร้อนแค่ไหน แต่คุณก็ต้องหาเวลาออกกำลังกายให้ได้สม่ำเสมอทุกสัปดาห์ จะเป็นการยกเวท วิดพื้น หรือวิ่งบนลู่ก็ดีทั้งนั้น แต่ที่สำคัญคือ ต้องดูแลเรื่องของเหงื่อด้วย เพราะการออกกำลังกายในหน้าร้อนจะทำให้มีเหงื่อมากกว่าปกติ ซึ่งส่งผลให้เกิดการอับชื้นตามมา


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ฮาวทูสร้าง แรงจูงใจ เพื่อชีวิตที่มีความสุข

วันพุธที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2563

ฮาวทูสร้าง แรงจูงใจ เพื่อชีวิตที่มีความสุข



เป็นหรือเปล่าที่คุณรู้สึกว่าตัวเอง ไม่มีไฟในการทำงาน รวมถึงการใช้ชีวิต หากคุณเริ่มไม่มีความสุขในการทำงาน เริ่มเบื่อกับชีวิต นั่นอาจเป็นเพราะคุณกำลังขาด แรงจูงใจ ในชีวิตอยู่นั่นเอง

ซึ่งการไม่มีแรงจูงใจในการทำสิ่งต่าง ๆ นี้ นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกว่าเพียงใช้ชีวิตให้ผ่านไปวัน ๆ อย่างไม่มีความสุขแล้ว ยังทำให้คุณไม่ได้แสดงศักยภาพที่แท้จริงที่มีอยู่ในตัวคุณด้วย

จะดีกว่าไหม ถ้าคุณจะได้ใช้ชีวิตอย่างสนุก มีความสุขทุกวัน และได้พิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่า คุณก็มีความสามารถไม่แพ้ใคร คุณจึงจำเป็นต้องสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองด้วยวิธีเหล่านี้

1. คุยกับตัวเอง

ชีวิตจะสำเร็จได้แค่คุณเริ่มสนใจตัวเอง เพราะการที่คุณได้คุย ได้ถาม ได้ใช้เวลากับตัวเองให้มาก จะทำให้คุณรู้ว่าตัวเองชอบหรืออยากทำสิ่งใด ซึ่งสิ่งนั้นไม่จำเป็นจะต้องมีสาระก็ได้ ขอแค่เป็นสิ่งที่ทำให้คุณได้วางภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบได้ชั่วขณะหนึ่งก็พอแล้ว สิ่งที่คุณชอบนี้จะช่วยให้คุณได้รอช่วงเวลานั้น ทำให้ชีวิตของคุณดู มีอะไร ขึ้นมา แล้วก็จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

2. เขียนสิ่งที่เราคิด

การเขียน คือ เครื่องมือที่ทำให้คุณได้เห็นทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณอย่างเป็นรูปธรรม เพราะความคิดเป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ จึงต้องใช้วิธี “จดบันทึก”เพื่อให้เห็นความคิดของตัวเองอย่างชัดเจน โดยลองหาเวลาให้ตัวเองได้คิดทบทวนตัวเอง แล้วพยายามเขียนสิ่งที่คิดอยู่ออกมาทั้งหมด ทั้งสิ่งที่ดีและไม่ดี จากนั้นค่อยมาประมวลผลในภายหลังว่าอะไรที่คุณควรเริ่มลงมือทำ และอะไรที่คุณควรตัดออกไปจากชีวิตเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น

3. สอบถามจากคนอื่น

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางครั้งเราจะมองไม่เห็นตัวเอง จึงอาจต้องให้คนรอบข้างเป็น “กระจกสะท้อน” ตัวคุณดูแทน ด้วยการถามพวกเขาว่ามองเห็นอะไรในตัวคุณบ้าง เช่น ข้อดีหรือความถนัดที่คุณอาจไม่รู้ตัว เพื่อนำมาใช้พัฒนาตัวเองให้ไปต่อได้ไกลขึ้น หรือข้อเสียอะไรที่คุณต้องปรับปรุงและไม่ควรทำอีก หากต้องการให้ชีวิตดีขึ้น จะช่วยให้คุณได้รู้เกี่ยวกับตัวเองในมุมที่คุณอาจไม่เคยมองเห็น นี่จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้คุณค้นพบตัวเองและมีแรงจูงใจได้ง่ายขึ้น

4. ลองลงมือทำ

ไม่มีอะไรที่สำเร็จได้หากไม่ลงมือทำ ฉะนั้น คุณควรลองลงมือทำทุกอย่างที่คุณอยากทำก่อน หากไม่ชอบก็ค่อยเปลี่ยน ถึงจะเป็นการพยายามเข้าใจตัวเองที่แท้จริง หากคุณไม่ให้โอกาสตัวเองลงมือทำ คุณก็จะไม่มีทางรู้เลยว่าคุณสามารถทำสิ่งเหล่านั้นออกมาดีได้แค่ไหน จะสามารถไปต่อได้หรือเปล่า ซึ่งถ้าหากคุณทำได้ สนุก และมีความสุขกับมัน ก็ถือว่าคุณค้นพบตัวเองได้มากขึ้นแล้ว

5. หาบุคคลต้นแบบ

รู้หรือไม่? ว่าถ้าคุณมีบุคคลต้นแบบ จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและแรงกระตุ้นที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จได้มากขึ้น ลองหาใครสักคนที่คุณรู้สึกชื่นชอบ ชื่นชม อาจจะเป็นทัศนคติ ความสำเร็จ ความพยายาม หรือแม้แต่รูปร่างหน้าตาแบบที่คุณปรารถนา ก็สร้างแรงจูงใจให้คุณได้แล้ว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้กลับมาโฟกัสกับตัวเอง และรักตัวเองมากขึ้น เพื่อจะเป็นอย่าง ไอดอล ของคุณให้ได้

6. มีเป้าหมาย

เป้าหมาย เป็นแรงจูงใจทีจะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้สำเร็จ ใช้เป้าหมายจะเป็นแรงกระตุ้นให้คุณต้องพยายามให้มากขึ้นหากคุณอยากจะได้สิ่งเหล่านั้น โดยอาจเป็นบ้านที่เป็นชื่อตัวเองสักหลัง รถหรู ๆ สักคัน มีเงินไปเที่ยวต่างประเทศในช่วงวันหยุดยาว หรือแค่เป้าหมายระยะสั้นที่เห็นผลได้เร็วก็ได้เหมือนกัน เพราะจะทำให้คุณรู้สึกว่าความพยายามไม่ใช่เรื่องยาก และก็มีความมั่นใจในตัวเองที่จะพิชิตเป้าหมายอื่น ๆ ให้สำเร็จด้วยเช่นกัน

7. ไม่ยอมแพ้

ไม่ว่าจะล้มอีกสักกี่ครั้ง คุณต้องลุกให้ได้เสมอ แม้ว่าอาจจะต้องใช้เวลาและกำลังใจมากกว่าเดิม เพราะไม่มีใครที่ลองผิดลองถูกแล้วไม่เคยพลาด เมื่อพลาดไปแล้ว ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะมัวโทษตัวเองกับสิ่งที่เป็นอดีต และแก้ไขก็ไม่ได้ด้วย คุณต้องให้โอกาสตัวเองได้เริ่มต้นใหม่ นำสิ่งที่เคยล้มเหลวมาเป็นประสบการณ์ ที่จะไม่ทำผิดซ้ำก็พอแล้ว เมื่อคุณประสบความสำเร็จ ก็มีแค่ตัวคุณเท่านั้นที่ภูมิใจที่สุดและอยู่เคียงข้างตัวเองตลอดไป
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

วันพุธที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2563

แบมแบม GOT7 ทำแฟนๆ รับโชค ถูกลอตเตอรี่เลขท้ายสองตัวงวดล่าสุด



นอกจากการเป็นสมาชิกวง GOT7 ที่เต็มไปด้วยความสามารถและเสน่ห์แล้ว แบมแบม-กันต์พิมุกต์ ภูวกุล ก็มักจะมอบโชคแฟนๆ ด้วย เพราะตัวเลขที่เกี่ยวข้องกับเขา มักจะตรงกับเลขรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาลของไทย จนทำให้เกิดแท็ก #แบมแบมของขลัง ขึ้นมา และล่าสุดแบมแบมแฟนๆ ที่ถูกลอตเตอรี่งวดวันที่ 16 มิถุนายน


ในวันที่ 16 มิถุนายนที่ผ่านมา ได้มีการประกาศรางวัลกินแบ่งรัฐบาล ซึ่งเลข "64" ที่เป็นจำนวนคนที่แบมแบมกดติดตามในทวิตเตอร์ ได้ตรงกับรางวัลเลขท้าย 2 ตัวของลอตเตอรี่งวดล่าสุดด้วย



หลังจากที่ทราบผลรางวัลสลากกินแข่งงวดวันที่ 16 มิถุนายน แฟนๆ หลายคนก็ได้มาแชร์ว่าตัวเองได้รับโชคจากแบมแบมในแฮชแท็ก #แบมแบมของขลัง



สำหรับแฟนๆ ที่ชื่นชอบ แบมแบม และวง GOT7 ล่าสุดพวกเขาก็มี EP ชุดใหม่ที่ใช้ชื่อว่า Dye โดยล่าสุดผลงานนี้ก็ประสบความสำเร็จอย่างมากจนมียอดขายทะลุหลัก 3 แสนก๊อปปี้ไปแล้วในประเทศเกาหลีใต้
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"น็อต วิศรุต" สามี "ชมพู่ อารยา" นานๆ โพสต์รูปที แฟนคลับแห่คอมเมนต์แซว

วันพุธที่ 29 เมษายน พ.ศ. 2563

"น็อต วิศรุต" สามี "ชมพู่ อารยา" นานๆ โพสต์รูปที แฟนคลับแห่คอมเมนต์แซว


ถึงแม้จะเป็นสามีของซุปตาร์สาวแถวหน้าของวงการบันเทิงไทยอย่าง ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต แต่นักธุรกิจหนุ่ม น็อต-วิศรุต รังษีสิงห์พิพัฒน์ กลับไม่ค่อยชอบออกสื่อ หรือถ่ายรูปลงโซเชียลเท่าไหร่ โดยก่อนหน้านี้เจ้าตัวเคยให้เหตุผลไว้ว่าเพราะเป็นคนขี้อาย จึงมักจะเดินหลบกล้องที่ภรรยาชอบถ่ายรูปอยู่เป็นประจำแทงหวยออนไลน์
และล่าสุดก็ทำเอาแฟนคลับฮือฮาอีกครั้ง เมื่อ น็อต วิศรุต ได้โพสต์ภาพลงอินสตาแกรมส่วนตัวของตนเอง หลังจากทิ้งร้างไว้เกือบ 2 เดือน โดยเลือกเป็นภาพที่กำลังนั่งสบายๆ อยู่บนเก้าอี้ตัวโปรดในห้องทำงานของที่บ้านที่ดูเรียบหรูและใหญ่โตมาก ขัดกับชุดที่เลือกใส่แบบชิลๆ มีเพียงเสื้อยืด กางเกงขาสั้น ดูทะมัดทะแมงสุดๆ
ซึ่งนอกจากบรรยากาศรอบข้างที่ได้โฟกัสแล้ว ใบหน้าอันหล่อเหลาของ น็อต วิศรุต ก็มีพลังน่าดึงดูดอย่างมหาศาล ทำให้ยอดกดไลก์พุ่งเป็นหลักแสนเทียบเท่าดารา งานนี้หลายคนต่างลงความเห็นว่า คุณพ่อยังหล่อและหน้าเด็กไม่เปลี่ยนแปลง ที่สำคัญภาพนี้ยังเหมือนลูกชายฝาแฝดคนเล็ก น้องพายุ อย่างกับถอดแบบพิมพ์เดียวกันออกมาเป๊ะๆ เลยก็ว่าได้



วันพุธที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2563

และแล้วก็ถึงจุดนี้ "เคน ธีรเดช" ลงมือตัดผมตัวเอง แฟนๆ ชมทรงไหนก็หล่อ


ช่วงอยู่บ้าน หยุดเชื้อเพื่อชาติ ป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 นอกจากเพื่อนของหลายๆ คนจะกลายเป็น เชฟ เป็นแดนซ์เซอร์ เป็นนักร้องกันแล้ว ตอนนี้หลายคนกลายเป็ช่างตัดผมไปแล้วด้วย เพราะช่วงนี้ร้านตัดผมต้องปิดทำการไปก่อนทำให้หลายๆ คนต้องหยิบกรรไกรมาตัดผมให้คนในครอบครัวเอง
อย่างล่าสุดพระเอกรุ่นใหญ่ขวัญใจสาวๆ อย่าง หนุ่มเคน ธีรเดช ก็ทนกับความเซอร์ผละผมที่ยาวของตัวเองไม่ไหวจึงหยิบแบตตาเลี่ยน มาตัดแต่งทรงผมเสริมความหล่อให้กับตัวเอง 
โดยภรรยาสาว หน่อย บุษกร ได้โพสต์รูปสามีที่กำลังตั้งใจสุดๆ ในการตัดผมตัวเอง ลงในอินสตาแกรม พร้อมกับข้อความว่า "และแล้วก็มาถึงจุดนี้" 
งานนี้สาวๆ เข้ามากดไลก์กันใหญ่แถมแซวว่าไม่ต้องเครียดเลยเพราะอย่างหนุ่มเคนตัดทรงไหนก็หล่อ





วันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน พ.ศ. 2563

หมาก-มิว จับคู่ ระเบิดความฟิน ใน อกเกือบหักแอบรักคุณสามี



เตรียมออกอากาศให้ได้ชมกันแล้ว สำหรับ ละครรักโรแมนติก คอมเมดี้ เรื่อง อกเกือบหักแอบรักคุณสามี My Husband In Law ทาง ช่อง 3 ละครแอบรักของ สาวจอมทุ่ม ที่เกือบโดนเท โดยเป็นเรื่องราว แอบรักของคนสองคน เมื่อ ‘คนหนึ่งรักมากเกินไป อีกคนไม่เคยสนใจ’ ความรักวุ่นๆ ที่กรุ่นไปด้วยไอรักฟินๆ จะลงเอยอย่างไร ต้องตามลุ้นกัน โดยละครเรื่องนี้ ถือเป็นเรื่องที่หก ของผู้จัดคนเก่ง แอน ทองประสม  บริษัท ทอง เอ็นเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด สร้างจากบทประพันธ์ของ นาวาร้อยกวี บทโทรทัศน์ ปณธี ฝีมือการกำกับการแสดงของ อำไพพร จิตต์ไม่งง ที่สำคัญ เป็นการพบกันของ หมาก-ปริญ สุภารัตน์ และ มิว-นิษฐา จิรยั่งยืน ในบทบาทพระนางครั้งแรก
ร่วมด้วยดาราเจ้าบทบาทเพียบ ไม่ว่าจะเป็น ก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ ,ณัฏฐ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา ,เจี๊ยบ-ลลนา ก้องธรนินทร์ ,คณิน สแตนลีย์ ,แพร-พิชชาภา พันธุมจินดา ,แพรว-คณิตกุล เนตรบุตร ,โย่ง-อนุสรณ์ มณีเทศ ,สายไหม-มณีรัตน์ ธรรมมณีวงศ์ ,ฟรอยด์-ณัฏฐพงษ์ ชาติพงศ์ ,โบ-ธนากร ชินกูล ,โมสต์-วิศรุต หิมรัตน์ ,ดวงตา ตุงคะมณี ,มะตูม-เตชินท์ พลอยเพชร ฯลฯ ทั้งนี้ ยังมีแขกรับเชิญสุดเซอร์ไพรส์แวะเวียนมาร่วมสร้างสีสันตลอดทั้งเรื่อง รับรองว่าทั้งฟิน ทั้งฮา น้ำหูน้ำตาเล็ดแน่นอน
เป็นเรื่องราวของ นทีริน หรือ เมย (นิษฐา จิรยั่งยืน) มัณฑนากรสาวของบริษัทแฮมม็อค รู้สึกมีความสุข เหมือนฝันเป็นจริง เพราะกำลังจะได้เข้าพิธีแต่งงานกับเธียรวัฒน์ หรือ เธียร(ปริญ สุภารัตน์)สถาปนิกหนุ่มบริษัททีพีซี ซึ่งเมยแอบหลงรักมานานแล้วตั้งแต่สมัยเรียนมัธยม ยิ่งเมื่อ คุณศจี (ตุ๊ก-ดวงตา ตุงคะมณี) แม่ของเธียร เอ็นดูเมยจนขอเมยจาก ประภา (อัญษนา บุรานันท์) เพื่อนสนิทมาเลี้ยงเหมือนลูกสาว ทำให้เมยได้ใกล้ชิดอยู่บ้านเดียวกับเธียร แต่เธียรเห็นเมยเป็นเพียงน้องสาวเท่านั้น ยิ่งกับการแต่งงานครั้งนี้อยู่ในภาวะจำยอม เพราะเธียรพลั้งเผลอไปมีสัมพันธ์กับ ญาดา (รัชวิน วงศ์วิริยะ) โดยไม่รู้ว่าญาดามีสามีอยู่แล้วคือ พลเดช (ณัฏฐ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา) นักการเมืองผู้มีอิทธิพล ก็เลยโดนพลเดชตามขู่อาฆาตจะฆ่าให้ตาย ดีที่รอดมาได้ คุณศจีรู้เรื่อง เป็นห่วงลูกชาย จึงบังคับให้เธียรจดทะเบียนแต่งงานกับเมย เพื่อแสดงให้พลเดชเห็นว่าไม่คิดจะยุ่งเกี่ยวกับญาดาอีกแล้ว เมยเองก็ไม่ปฏิเสธคำขอของศจี ผู้มีพระคุณ เพราะเมยเองก็อยากปกป้องเธียรอยู่แล้ว เธียรจำใจแต่งงานกับเมยเพราะญาดาและพลเดชยังตามราวีไม่เลิก ญาดาเศร้าเสียใจมากเพราะคิดจริงจังกับเธียร ก็เลยโดนพลเดชทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจ
วันแต่งงานของเธียรกับเมย จัดขึ้นอย่างกระทันหัน ริ (อนุสรณ์ มณีเทศ) พี่ชายเธียร และ ม่น (มณีรัตน์ ธรรมมณีวงศ์) พี่สะใภ้ ร่วมกับแม่แม่ ศจี และ ประภา จัดงานแต่งงานอย่างเรียบง่ายภายในครอบครัว เธียรและเมยเริ่มชีวิตแต่งงานด้วยกัน โดยเธียรขอสัญญาจากเมยว่าห้ามบอกเรื่องแต่งงานกับใครที่บริษัท เธียรยังคงทำตัวเย็นชากับเมย ขนาดไปทำงานบริษัทใกล้กัน ยังไม่ยอมให้เมยนั่งรถไปด้วย แต่เมยก็พยายามทำตัวเป็นภรรยาที่ดี ทำอาหารให้ทาน ดูแลเสื้อผ้าทุกอย่าง รวมทั้ง สโนว์ แมวตัวโปรดของเธียร แม้ว่าเจ้าสโนว์ชอบจะมีเรื่องทะเลาะจิกกัดกับเจ้าโอยัวะ หมาของเมย จนทำให้เมยโดนเธียรดุตลอด ญาดายังไม่ยอมตัดใจจากเธียร ทำให้ ธาดา (สุรศักดิ์ ชัยอรรถ) พ่อของเธอไม่พอใจ เพราะพลเดชมาฟ้อง ญาดาโกรธพ่อที่ทำให้ชีวิตคู่ของเธอไม่มีความสุขเลย
ด้านแฮมม็อค ชาติ (บรมวุฒิ หิรัณยัษฐิติ) แจ้งกับทุกคนในฝ่าย คือ ตุ่ม (คณิตกุล เนตรบุตร) กั้ง (ลลนา ก้องธรนินทร์) กบ (คณิน สแตนลีย์) และเมย ว่าแฮมม็อคจะย้ายบริษัท ไปรวมกับบริษัททีพีซี ทำให้เมยเครียดเพราะต้องไปเจอกับเธียร จะต้องมีปัญหาแน่นอน ซึ่งเมื่อวันย้ายบริษัทไปรวมกันวันแรก เธียรก็สั่งเรียกประชุมทันที ทุกคนโอดโอยกับความโหดของเธียร ขณะเดียวกันญาดาก็ตามมาตอแยเธียรอีก มาเฝ้ารอทั้งวัน เธียรไล่ให้กลับก็ไม่ยอม ดีที่เมยตามมา และปะทะกับญาดาจนเธอต้องยอมกลับไป
เธียรตัดสินใจให้เมยลาออกจากงาน เพราะห่วงว่าญาดาจะตามมาราวีอีก และอาจเปิดเผยเรื่องการแต่งงานของเธียรกับเมย แต่เมยยืนยันไม่ยอมลาออกเพราะรักงานที่นี่ เธียรทำอะไรไม่ได้ ขณะเดียวกันก็ไม่พอใจเมยหลายเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องที่หนุ่มๆในบริษัทตามจีบเมย ทั้งกบ และ ชาติ แต่เมยไม่ได้สนใจใคร แต่สำหรับเธียรมีสาวๆสนใจเยอะมาก หนึ่งในนั้นคือ ข้าวฟ่าง (พิชชาภา พันธุมจินดา) พนักงานบัญชีที่แอบชอบเธียร พอเห็นเมยใกล้ชิดเธียรก็หาเรื่องแล้วยังคอยส่องคอยสืบพฤติกรรมเมยอีกด้วย
เธียรเห็นเมยใส่แหวนแต่งงานก็โกรธว่าเมยตั้งใจประกาศให้คนรู้ แม้ว่าเมยจะบอกว่าถอดไม่ออก เธียรก็ไม่เชื่อ ทะเลาะกันวุ่นวาย ญาดาตัดสินใจหย่ากับพลเดช แล้วรีบมาบอกเธียร แต่เธียรไม่สนใจ เพราะยังไงก็ไม่คิดยุ่งกับญาดาอีก ญาดาก็เลยป่าวประกาศเรื่องเธียรแต่งงานกับเมยให้ทุกคนรู้ ทำเอาเพื่อนสนิทอย่างเบียร์ (ณัฏฐพงษ์ ชาติพงศ์) ตูน (ธนากร ชินกูล) น็อต (วิศรุต หิมรัตน์) อึ้งกันไปเลย ด้าน เชษฐ์ (เตชินท์ พลอยเพชร) หัวหน้าแผนกสถาปนิกก็พลอยรับรู้ไปด้วย เชษฐ์รีบไปแจ้งเรื่องนี้ให้ บารมี (ชัชวรินทร์ คล้ายนาค) ประธานคณะกรรมการบริหารทีพีซีทราบ เพราะเกี่ยวพันกับเรื่องที่ธาดา พ่อของญาดามาซื้อหุ้นบริษัทด้วย
เธียรกับเมย จะไปต่อยังไง เรื่องรัก เรื่องงาน วุ่นวาย ตามลุ้นตามเชียร์ว่าความรักของคู่นี้จะลงเอยกันได้อย่างไร... ติดตามชมบทบาทของหมาก-มิว และ เรื่องราวความรักของพี่เธียร และ น้องเมย ได้ทุกวันจันทร์-อังคาร เวลา 20.20 น. ทางช่อง 3 กด 33 เริ่มวันแรก อังคารที่ 21 เมษายนนี้




วันเสาร์ที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2563

ไมค์ ชินรัฐ หล่อหน้าหนวด แก๊งเพื่อนสารวัตร ใน เพราะเราคู่กัน

มีพัฒนาการทางการแสดงดีขึ้น จนได้รับคำชมจากคนดู สำหรับนักแสดงวัยรุ่นมาแรง ไมค์-ชินรัฐ สิริพงษ์ชวลิต ล่าสุดก็พร้อมโชว์ฝีมือ กับบทบาทหนุ่มมาดกวน แมน ในซีรีส์กระแสแรง เพราะเราคู่กัน 2gether The Series จากค่าย GMMTV ซึ่งงานนี้ทำเอาเจ้าตัวดีใจสุดๆ พร้อม การันตีว่านอกจากเนื้อเรื่องจะสนุกครบรสแล้ว ยังสะท้อนมุมมองความรักเชิงบวก ทั้งความสัมพันธ์แบบคู่รักและมิตรภาพของคำว่าเพื่อนอีกด้วย

ไมค์ เผยว่า "ตื่นเต้นและดีใจมากๆ ที่ได้มีโอกาสได้มาเล่นซีรีส์เรื่องนี้ ที่สำคัญผมชอบเนื้อเรื่องตั้งแต่ตอนที่ได้อ่านฉบับนิยายแล้ว พอมาเป็นเวอร์ชั่นของซีรีส์ก็ยิ่งชอบมากขึ้นไปอีก ซึ่งในเรื่องผมรับบทเป็น แมน อัธยาศัยดี ร่าเริง ออกแนวกวนๆ ทะเล้นๆ คือเป็นตัวที่สร้างรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะให้เพื่อนๆ ในกลุ่มของ สารวัตร (รับบทโดย ไบร์ท วชิรวิชญ์) ซึ่งถือว่าเป็นบทที่ใกล้เคียงกับชีวิตจริงของผมมากที่สุด เลยทำให้ผมมีความสุขทุกครั้งที่ได้มากองถ่าย ซึ่งผมมองว่าความน่าสนใจของซีรีส์เรื่องนี้คือประสบการณ์ด้านความรักที่ตัวละครต้องเจอในซีรีส์ เป็นสิ่งที่คนดูก็เคยเจอในชีวิตจริง เลยทำให้คนดูดูแล้วรู้สึกอินไปกับความรู้สึกของตัวละคร นอกจากนั้นยังเป็นซีรีส์ที่สะท้อนมุมมองความรักในเชิงบวก เพราะด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป เลยไม่มีข้อจำกัดเรื่องเพศหรือเรื่องอายุ ไม่ว่าความรักแบบไหนก็คือความรักที่สวยงามเสมอ และยังให้มิตรภาพของคำว่าเพื่อน ที่คอยอยู่เคียงข้างเป็นกำลังใจ และเป็นที่ปรึกษาเวลาที่เพื่อนมีเรื่องทุกข์ใจอีกด้วย ส่วนเสียงตอบรับจากคนดูก็ดีมากๆ รู้สึกดีใจที่มีคนชอบเยอะขนาดนี้ ขอบคุณมากครับ เพราะพวกเราทุกคนทั้งเบื้องหน้าเบื้องหลัง ตั้งใจกันมากจริงๆ ยังไงฝากติดตามชมซีรีส์ด้วยนะครับ สนุกขึ้นทุกตอนครับ"
ติดตามชม เพราะเราคู่กัน 2gether The Series ทุกวันศุกร์ เวลา 21.30 น. ทางช่อง GMM25 และ 22.30 น. บน LINE TV